秋こそ痩せ時!!無料カウンセリング実施中です!(^^)! - 日光市 今市で腰痛 坐骨神経痛解消の整体

整体院MaNa -マナ-

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秋こそ痩せ時!!無料カウンセリング実施中です!(^^)!

こんにちは!スタッフ櫻井ですhappy01

まだまだ残暑が厳しい日もありますが、
だいぶ涼しくなってきましたねsun

季節はもう秋maple
秋といえば、
食欲、スポーツ、芸術、読書、行楽、など
たくさん楽しみがありますねshine

今年は、その中でも、
スポーツの秋を楽しみませんかhappy01

秋は、お身体にとってとても重要な時期です。
夏の疲れを解消してから、冬を迎えることで
また翌年のお身体の状態が変わってきますshine

また、気温が下がってくると
体温が下がらないように、エネルギーを
たくさん放出することで、体温を保とうとします。
この、基礎代謝が一番高まるのが秋ですflair
運動すれば、さらに基礎代謝がアップしますup

ですから、ダイエットにも最適の季節ですgood

さらにトレーニングすることで、
筋肉量が増えると、基礎代謝が上がります。
筋肉量が増えて、代謝がアップすると
摂取カロリーよりも消費されるカロリーの
割合が高くなり、徐々に脂肪を消費するよう
になりますshine
すると、運動していないときも脂肪を燃焼しやすい体
をつくることができますrock

是非sign01この機会に、
普段運動から遠ざかっている方や
やっていても中々続けられない方もconfident

MaNaのパーソナルトレーニング
身体の内側・外側から綺麗に、
健康になりませんかshine

無料カウンセリング実施中ですsign03

まずはお気軽にお問合せ下さいnote

http://mana.jisseki.net/training.html


トレーニングを体験された皆さまのお声ですhappy01


http://mana.jisseki.net/2017/04/m-39b8-1.html

http://mana.jisseki.net/2017/02/2-e41a.html

http://mana.jisseki.net/2016/11/1-58a8.html

http://mana.jisseki.net/2016/10/post-570d.html

http://mana.jisseki.net/2016/04/post-29a3.html

http://mana.jisseki.net/2016/04/post-e7e0.html


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