腰痛体験談 14周年記念できました。 - 日光市 今市で腰痛 坐骨神経痛解消の整体

整体院MaNa -マナ-

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腰痛体験談 14周年記念できました。

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【整体院MaNaからコメント】

ありがとうございました。
お仕事中、前傾姿勢が多いのは
腰が痛いとお辛いですね。
下肢や股関節、臀部の筋肉も
かなり強張りがありましたので
軽い運動やストレッチでほぐして
いかれると腰の痛みも和らぐかと思います。
お仕事中の姿勢は避けようがないので
腹筋と背筋のバランスを整え、
体幹を支えられるようにしていきましょう。
またのご来院をお待ちしておりますm(_ _)m
担当・・・上吉原

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